Au pas, au trot comme au galop, le rachis de tout cavalier assis subit des contraintes de poussées mobilisant, avec ou sans sa participation volontaire, certains étages articulaires.

En 8 horizontal au pas, les principales contraintes de poussées à assumer par le rachis au trot et au galop sont orientées

DE BAS EN HAUT et D’ARRIERE EN AVANT.

Classées selon les composantes biomécaniques mises en œuvre,

3 options de fonctionnement du dos sont plus ou moins fréquemment

utilisées par les cavaliers pour assumer ces contraintes en équilibre assis.

OPTION N°1

OPTION N°2

OPTION N°3

prise en charge

de la composante

verticale

par flexions-extensions

de la colonne cervicale

synchro. avec

prise en charge

de la composante

horizontale

par mouvement en

balancier

de la colonne lombaire

prise en charge

de la composante

verticale

par flexions-extensions

de la colonne cervicale

synchro. avec

prise en charge

de la composante

horizontale

par mouvement en

balancier de la colonne

dorso-lombaire

prise en charge

de la

résultante

par mouvement en

balancier global

de

tout le rachis

avec

flexions-extensions

majorées

des articulations

coxo-fémorales

Très avantageuse pour galoper assis comme pour effectuer dans l’économie gestuelle par exemple épaule en dedans, changements de pied ou passage, recherchée souvent sans être ainsi nommée, l’option de fonctionnement

en balancier global se trouve être aussi la plus improbable à exercer directement à cheval sans préparation spécifique.

ISA DANNE

BALANCIER GLOBAL, UTILISATION DU SIMULATEUR,...

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http://danneisa.skyrock.com/4.html , http://equineattitude.e-monsite.com/ , http://equisad.site.voila.fr

ISA DANNE, se pésente :

"Titulaire du BEES depuis environ 10 ans, mon parcours a été marqué et le sera toujours par l'ouverture et la curiosité des autres.
J'ai rencontré et travaillé avec Jean d'Orgeix durant 2 ans. Ca vision de l'équitation et ça grande expérience ont été pour moi une révélation, tant a l'obstacle que dans le travail de basse école.
J'ai pu grâce a lui découvrir une forme d'équitation ou le cheval est acteur et ne subit pas son dressage, j'y préfère d'ailleurs le mot " éducation"...

J'ai pu aussi suivre depuis 3 ans maintenant un écuyer Portugais, Manuel Jorge oliveira,qui m'a fait évoluer dans le travail de basse et haute école. C' est pour moi un cheminement logique, j' ai pu ajouter et fondre ses 2 enseignements.

Ma formation avec Pétéris Klavins, kinésithérapeute m'a apporté des connaissances en bio-mécanique qui me permettent aujourd'hui, sur le simulateur, de faire travailler mes élèves plus en profondeur sur leur posture a cheval et comment l'integrer comme un outil technique dans l' éducation du cheval.

En avancée perpétuelle, je développe l' équitation thérapeutique. La rééducation physique des chevaux de sport par l'équitation. J'ai déjà obtenu de très bon résultats sur des chevaux convalescents mais également sur des chevaux de concours.

Ces différentes expériences me permettent de faire évoluer cavaliers et chevaux sur le chemin de l'équilibre, la décontraction, l'harmonie physique / mentale et par conséquences l'amélioration des performances sportives."

INFO + : Isa DANNE travail avec Crystal SAMANI et Jorge OLIVEIRA (http://www.crystalproductions.fr/)

Balancier Global et équilibre:

"Le problème de position est en partie lié aux peur du cavaliers. Notament la peur de tomber, d'être déséquilibré. Cette peur, parfois même inconsciente, vérouille certains axes articulaires en particulier l'articulation coxo-fémorale.
Ce qu'il faut c'est que le cavalier accepte de lâcher prise dans son psychique, pour commencer véritablement un travail sur soi et ça posture.
L'idée c'est de s'entraîner a tenir sont équilibre sans le référentiel de la main ou des jambes. Un exemple, se mettre au pas, rênes longues, et jambes molles, petit a petit réduire le contact cavalier cheval au stricte minimum, cad le contact de l'assiette (sans les cuisses). Ainsi, bouger votre cheval dans toutes les directions, en restant, soit droit, soit en vous penchant alternativement a droite et a gauche.....
"provoquer votre INSTABILITE",
enfin ce que vous ressentez comme de l'instabilité. Aprennez a votre cerveaux qu' il est possible d'agrandir votre zone d'équilibre. Une fois a l'aise au pas expérimentez le trot puis le galop.
Il faudra de l'entraînement, et du temps mais petit a petit vos appréhensions vous quitterons...

Le choix des rênes longues est très important, car la plupart des cavaliers sont vérouillés au niveau des épaules par le simple fait de se tenir a la bouche de leurs chevaux en cherchant un contact souvent bien trop fort, ce qui amène le cavalier a utiliser la bouche de son cheval comme référenciel d'équilibrage......je vous propose donc comme nouveau référentiel votre bassin."

Isa Danne

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BALANCIER GLOBAL, Equimetric(http://www.equimetric.ch/ , Simone RAVENEL): Résultats surprenants !!!

"Ma rencontre avec Simone Ravenel à été très intéressante, et a permis de clarifier mon discours sur la position. J'ai souhaité faire le "teste du centre de gravité" grâce a sont tapis a capteur afin d'aller au bout de ma démarche, et d'avoir la certitude que mon enseignement "tenait la route".
J'ai effectué des mesures en BG, dorso- lombaire et lombaire a cheval et sur le simulateur (les résultats étaient quasi identiques), afin d'évaluer les varaitions de mon centre de gravité dans les différents fonctionnements.

Les résultats ont été très clair, en BG c'est l'image que l'on voit : trait marron environ 2cm, en dorso-lombaire ( épaules qui avances)le trait marron passe a environ 8-10cm et en lombaire (rein qui pousse) le trait marron passe a environ 20-23cm....les résultats parlent d'eux même.
Imaginez vous avec une personne sur les épaules qui bouge d'avant en arrière, vous serez déséquilibré."

Isa DANNE

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